肩甲骨について

身体の疲れと、脳の疲れはちがいます。身体の疲れとちがって、脳の疲れは一晩寝ただけでは回復しません。放置すると、自律神経が乱れて、胃の調子がおかしくなったり、頭痛がしたり、うつ病にもなりかねないのです。集中力の低下した状態も脳疲労のサインと考えられます。そういった状態にあるとき、肩甲骨まわりはガチガチにこっていることが多いですから、肩甲骨まわりをほぐすことから始めるといいのです。

肩甲骨まわりに起こっている「エネルギー的詰まり」が原因で、孤独感や無価値観を感じているのではないでしょうか？その解決法のひとつとして、肩甲骨まわりをほぐすことが有効だと考えています。

歌唱力を維持する秘訣とは？ デビューしてから４０年以上たっても衰えない歌唱力を持つ現役の歌手が声を維持する秘訣を聞かれて、次のように話されているのをテレビでみたことがあります。 「歌唱力は（最終的には）背筋の強さです。だから、スポーツやトレーニングなどで背筋をきたえるといい」。 *　*　*　*　*　*　*...

肩こりには肩甲骨まわりをほぐすことが有効です。肩甲骨の内側には膏肓（こうこう）というツボがあって、病気の予防に素晴らしい効果があるとされているのです。そのツボ、膏肓の由来をお伝えします。